MASAŽA LICA I TELA
NOVI SAD
Masaža je stari, prirodni i holistički tretman koji koristi razne tehnike pritiska na kožu, mišiće i zglobove kako bi se poboljšala cirkulacija, ublažio bol, relaksirali mišići i opustilo telo.
Koristi od masaže su višestruki i zbog toga je ona toliko korisna:
-
Smanjenje stresa i napetosti
-
Ublažavanje bola i mišićne napetosti u leđima, vratu i drugim delovima tela
-
Poboljšanje cirkulacije čime se poveća protok krvi, ubrzava proizvodnja kolagena i popravlja elastičnost kože
-
Povećanje pokretljivosti zglobova i fleksibilnosti mišića što utiče na poboljšanje njihove funkcije
-
Poboljšanje raspoloženja i jačanje imunološkog sistema
Da biste odabrali odgovarajuću masažu najbolje je da se posavetujete sa našim osobljem, te da zajedno izanalizirate stanje vašeg organizma i ono što mu je potrebno.
Vrste masaža koje praktikujemo u našem salonu:
-
Deep modeling masaža lica
-
Relax masaža
-
Terapeutska masaža
-
Masaža za trudnice
-
Masaža za bebe
-
Anticelulit masaža, maderoterapija lica i tela
Masaža lica
Masaža lica je tehnika koja opušta mišiće lica, povećava cirkulaciju krvi, smanjuje natečenost i daje zdrav sjaj koži. Ona uključuje stimulisanje tačaka pritiska na licu, vratu i ramenima, a prilikom tretmana mogu se koristiti losioni, ulja ili balzami za čišćenje, kao i valjak za lice.
Blagodeti masaže lica:
-
Poboljšanje tonusa kože i mišića lica - Na ovaj način stimuliše se kompletna muskulatura, nervi na licu, dok se koža revitalizuje, opušta i dobija sjaj.
-
Uklanjanje stresa i anksioznosti aktiviranjem simpatičkog nervnog sistema
-
Ublažavanje migrene kao i problema sa sinusima - Masaža sinusa takođe može pomoći u promociji odvođenja sluzi, ublažavanju glavobolje i podsticanju cirkulacije.
-
Bore ili fine linije se u mnogome smanjuju, a koža postaje glatka, meka, zategnutija - To se postiže hidratacijom lica jer se koriste ulja i kreme bogate vitaminom E.
-
Povećava se protok krvi što znači da će koža biti zdravija i manje sklona aknama i pigmentaciji.
-
Uklanjaju se toksini sa kože lica tako što pokreće limfna tečnost.
Masaža lica rolerom
Alati za valjanje lica izrađeni su obično od žada, ružinog kvarca ili drugog kristala. Dizajnirani su da se koriste za nežnu masažu lica, ali i oslobađanje toksina u limfnom sistemu, ublažavanje napetosti mišića, podsticanje protoka krvi i povećavanje elastičnosti i sjaja vaše kože.
Valjci za lice se često koriste preko maske, kako bi pomogli sastojcima da prodru što dublje, ali ih takođe možete koristiti i kao poslednji korak u vašoj rutini za negu kože da pojačate apsorpciju proizvoda.
Koliko traje masaža lica i koliko je često treba raditi?
Dužina trajanja masaže lica zavisi od vašeg tipa kože. Kod masne kože i kože sklone aknama, najbolje je da traje ispod 20 minuta. Ako koža ima normalan ili suv ten, nije potrebno da tretman traje duže od 40 minuta.
Pošto ciklus obnavljanja ćelija kože traje 28 dana, preporuka je da se profesionalna nega lica radi jednom mesečno, a ne češče jer može biti iritantna za kožu.
Naravno vi kod kuće možete masirati lice pet minuta svakodnevno, ali što se profesionalnog tretmana tiče najbolje je da idete jednom u 3-4 nedelje.
Kome se ne preporučuje masaža lica?
🚫 Masaža se ne preporučuje:
-
Osobama sa malignitetom, trombozom i infekcijom tkiva, jer se tako ova stanja mogu pogoršati
-
U slučaju kožnih oboljenja, infekcija i opekotina
-
Kod osoba sa kardiovaskularnim oboljenjima, pejsmejkerom
-
Osobama koje imaju problemima sa jetrom i bubrezima
-
Neposredno nakon hirurških intervencija
-
U slučaju zapaljenja vena i limfnih puteva, kao i duboke venske tromboze
Kontaktirajte nas već danas i zakažite svoj tretman.
Čekamo vas!
Relax masaža
Relax masaža je tretman koja se koristi za opuštanje i smanjenje stresa. Ovo je blaga masaža koja se fokusira na relaksaciju mišića, poboljšanje cirkulacije krvi i limfe, kao i smanjenje napetosti u telu.
Postoje različite tehnike i stilovi relax masaže, ali sve imaju za cilj da pomognu osobi da se oseća opušteno i oslobodi stresa što nam u svakodnevnom životu najviše i treba.
Sam postupak relax masaže se odvija na sledeći način:
-
Klijent se skida do donjeg veša i leži na maserskom stolu, pokriven laganim pokrivačem. Maser koristiti ulje za masažu koje će naneti na telo.
-
Maser počinje masažu rukama na ramenima i vratu, zatim se prebacuje na leđa, noge i stopala. Korišćenje različitih tehnika masaže pomaže u opuštanju mišića.
-
Maser će pomoći klijentu da se fokusira na svoje disanje, čime će smanjiti stres i napetost. Stvara se i opuštajuća atmosfera, pomoću prijatne muzike, toplih peškira i aromatičnih ulja, kako bi se poboljšali efekti same masaže.
-
Nakon završetka masaže klijent ostaje da leži nekoliko minuta kako bi se u potpunosti opustio.
Prednosti relax masaže:
-
Smanjuje stres i napetost tako što spušta nivo kortizola, hormona stresa, što dovodi do opuštanja tela
-
Poboljšava cirkulaciju krvi i limfe, što utiče na bolje zdravlje srca i kože
-
Smanjuje bolove u mišićima i zglobovima
-
Poboljšava kvalitet sna
-
Poboljšava pokretljivost gastrointestinalnog trakta
-
Smanjuje jačinu glavobolje
Kome se ne preporučuje relax masaža?
Iako relax masaža ima mnogobrojne pozitivne efekte, postoje određene osobe koje ne bi trebalo da je primenjuju:
-
Osobe sa infekcijama kože ili osipom
-
Osobe sa trombozom ili krvnim ugrušcima
-
Osobe koje su nedavno prošle operacije
-
Osobe sa određenim tipovima raka
-
Osobe koje imaju otvorene rane, modrice ili opekotine
-
Osobe koje su osetljive na dodir ili imaju fobiju od dodira
Koliko traje relax masaža?
Dužina masaže zavisi od toga da li klijent želi parcijalnu ili masaža celog tela. Uglavnom ova vrsta masaže može trajati od 30 do 90 minuta.
Terapeutska masaža
Terapeutska masaža je vrsta masaže koja se koristi za lečenje različitih zdravstvenih problema, poput bolova u mišićima, povreda, upalnih stanja, stresa i anksioznosti. Posebno je korisna za hronične bolove i bolna područja kao što su ukočen vrat, gornji deo leđa, bolovi u krstima, grčevi u mišićima nogu, bolna ramena i drugo.
Sam postupak terapeutske masaže se vrši na sledeći način:
-
Pre početka masaže terapeut će obaviti procenu zdravstvenog stanja klijenta i razgovarati sa njim o simptomima i problemima.
-
Na osnovu te procene, terapeut će napraviti plan terapije koji će se fokusirati na rešavanje konkretnih zdravstvenih problema.
-
Tokom masaže terapeut će koristiti različite tehnike uključujući primenu pritiska na određene tačke na telu, masažu mišića ili manipulaciju zglobova.
-
Terapeut će prilagođavati terapiju u zavisnosti od reakcije klijenta na masažu i fokusirati se na delove tela koji zahtevaju više pažnje.
-
Nakon završetka masaže, terapeut će posavetovati klijenta o vežbama i tehnikama koje će pomoći u održavanju i prevenciji zdravlja njegovog tela.
Koliko traje terapeutska masaža?
Trajanje terapeutske masaže zavisi od pokrivenosti površine tela koja se tretira, pa uglavnom varira između 30-75 minuta.
Koliko se brzo postižu rezultati terapeutskom masažom?
Važno je biti realan u pogledu onoga što terapeutska masaža može postići. Često ljudi misle ako je masaža “jača”, odnosno ako terapeut vrši jači pritisak na bolna mesta, da se mogu osloboditi svih svojih čvorova za sat vremena. To jednostavno nije moguće.
Uklanjanje hroničnih čvorova i napetosti nakupljenih tokom dužeg perioda života najbolje je postići integrisanim programom.
On uključuje vežbanje, istezanje, rad na držanju tela i načinu kretanja, tehnike opuštanja i redovan program masaže.
Masaža za trudnice
Masaža u trudnoći može da bude višestruko korisna i prijatna, ali nikada ne treba da se odvija bez prethodne konsultacije sa lekarom. Ukoliko postoji bilo kakav problem, naročito ako je trudnoća rizična, onda terapeut mora da poznaje indikacije i kontraindikacije, odnosno mora da zna šta sme, a šta ne sme da radi.
Naravno, masaža mora biti posebno prilagođena svakoj osobi, a može se izvoditi u ležećem, sedećem ili bočnom položaju.
Blagodeti masaže:
-
smanjuje bol u leđima, vratu i zglobovima.
-
poboljšava kvalitet sna
-
poboljšava cirkulaciju krvi i limfe i tako smanjuje oticanje ekstremiteta
-
priprema mišiće za porođaj
-
oslobađa od mentalnog i fizičkog umora
-
smanjuje stres, anksioznost, depresiju i poboljšava raspoloženje trudnice
Kada početi sa masažom u trudnoći?
Zbog velikih telesnih i hormonalnih promena koje se pojavljuju, neki lekari ne preporučuju masažu tokom prva dva-tri meseca, ali nakon tog perioda, pa do poslednjeg dana trudnoće, ona je preporučljiva i veoma korisna.
Kako se izvodi masaža trudnica?
Terapeut prvo postavlja trudnicu u pravilan položaj, a zatim blagim i nežnim pokretima, koji odgovaraju njenom telu, izvodi masažu. Naravno uz konstantnu komunikaciju sa njom.
Masaža se izvodi tako što trudnica leži na boku, a pod glavu, između nogu i ispod stomaka se stave jastučići da bi omogućili što udobniji položaj. Masaža mora biti bez jakih i naglih pritisaka. Masira se gornji deo leđa, ruke i noge. Donji deo leđa i stomak se ne diraju, već samo lagano premazuju eteričnim uljem (npr. sa mirisom: mandarine, lavande, limuna), jer mnogim trudnicama smetaju snažni mirisi.
Od izuzetnog je značaja odabir ulja prilikom masaže, jer mnoga eterična ulja su kontraindikovana u toku trudnoće.
Kontaktirajte nas već danas i zakažite svoj tretman.
Čekamo vas!
Masaža za bebe
Masaža veoma blagotvorno utiče na bebu. Preporučuje se da se sa masažom bebe počne kada je stara bar mesec i po dana. U tom trenutku beba ima dovoljno kontrole nad vlastitim mišićima i sposobnost da sudeluje u masaži.
Masaža se izvodi nežnim pokretima i blagim pritiskom, koristeći prirodna ulja koja neće iritirati osetljivu kožu bebe.
Naravno pre početka bilo kakve masaže treba se posavetovati sa pedijatrom kako bi se osiguralo da dete nema nikakve zdravstvene probleme koji bi mogli biti pogoršani masažom.
Blagodeti masaže:
-
pozitivno utiče na varenje i pražnjenje creva
-
utiče na dobar i čvrst san
-
poboljšava cirkulaciju
-
jača imunološki sistem, pa beba brže napreduje
-
mišići i zglobovi postaju elastični što omogućava pravilan motorni razvoj deteta
Cene tretmana
Masaža lica 45 min. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3100 din.
Masaža lica sa kristalima 45 min. . . . . 3800 din.
Deep relax 75 min. (žene) . . . . . . . . . . . .2700 din.
Deep relax 75 min. (muškarci) . . . . . . . 3300 din.
Deep relax 45 min. (žene) . . . . . . . . . . . . 1800 din.
Deep relax 45 min. (muškarci) . . . . . . . 2200 din.
Terapeutska masaža . . . . . . . . . . . . . . . . .3300 din.
Masaža za trudnice 60 min. . . . . . . . . . . 3100 din.
Masaža za trudnice 45 min. . . . . . . . . . .2400 din.
Masaža za bebe . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2300 din.
Ukoliko ste sprečeni da dođete na već zakazani tretman, molimo vas da nas o tome obavestite najmanje 48 sati ranije kako bismo vaš termin mogli da oslobodimo za druge klijente.